performAll

Pelatihan individu

Anda akan menerima rencana pelatihan berbasis tujuan, dengan mempertimbangkan pengalaman Anda dan jumlah hari pelatihan yang Anda inginkan.

Nutrisi sehat & personal

Berdasarkan kebutuhan kalori Anda, Anda akan menerima saran resep yang berbeda setiap hari untuk membantu Anda mencapai tujuan fisik Anda.

Pelajari latihan baru

Gunakan katalog latihan kami, di mana semua latihan dijelaskan secara rinci dalam bentuk teks dan video, dan perluas latihan Anda.

Melacak hasil Anda

Masukkan bobot dan jumlah pengulangan untuk memahami hasil Anda, lacak kinerja Anda, dan tingkatkan.

Rencana pelatihan Anda sendiri

Kumpulkan rencana Anda sendiri dari lebih dari 130 latihan, masukkan hasil Anda dan latih secara individual seperti yang Anda inginkan.

Jadilah bagian dari komunitas

Dapatkan poin pengalaman untuk setiap latihan yang selesai, tambahkan teman, bandingkan diri Anda dengan mereka, dan bentuk komunitas dengan mereka.